Tasheema Ohagi2021년 4월 30일2분운동 유형에 따라 건강상의 이점이 다릅니다!요즘은 시간이있을 때마다 젊은이들이 모여 체육관에 가고, 노인들은 아침에 일찍 일어나 함께 일하고 저녁에는 광장에서 만나서 광장 춤을 추게됩니다. 하지만 스포츠를 좋아할 때는 가장 적합한 스포츠를 선택해야합니다. 경쟁적인 운동은 수면에...