설탕과 관련하여 사람들은 종종 두 가지 의견을 듣습니다. 하나는 설탕은 건강에 해롭고 평생 먹을 수 없다는 것이고 다른 하나는 설탕이 인체 건강에 필요하다는 것입니다. 탄수화물은 "설탕"이라고도하며 인간의식이 에너지의 주요 원천입니다. 그러나...