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만성 통증으로 고통받는 사람들은 종종 정기적 인 심부 조직 마사지의 혜택을받습니다. 불행히도 많은 사람들은 비용 때문에 정기적 인 치료를 피합니다.
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트리거 포인트 마사지 요법으로 매듭을 풀다
각 신체는 서로 얽힌 근육, 관절 및 힘줄의 매트릭스입니다. 달리기, 역기 들어 올리기 또는 긴 걷기와 같은 지속적인 움직임은 섬세한 조직을 자극 할 수 있습니다.
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조직이 장기간 수축 된 상태를 유지하면 조직이 굳어지고 "트리거 포인트"라고하는 작고 고통스러운 결절이 생성되어 종종 만성 통증을 유발합니다.